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患者提问
我早晨腰痛起床就不痛了,白天臀部也会酸痛
我早晨腰痛起床就不痛了,白天臀部也会酸痛,是腰肌劳损吗?用中药外敷方法治疗,也要外敷臀大肌吗
提问时间:2020-10-02 11:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,你说的情况早晨腰痛起床就不痛了,白天臀部也会酸痛考虑1是腰肌劳损,2是腰间盘突出。建议你最好是去医院外科拍片看看确诊后在针对性治疗,一定要忌口,不要吃辛辣食品,注意休息,不要着凉。
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也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙
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如何改善你的小腿供血足够和无力呢?
第一,每天必须进食能够生血的食物,比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物,这些食物是生血之源,只是量多或量少,因人而异。在中医来说,气生在血中,力生在气中。换句话说,血足,气才会旺盛,力气才会大。
第二,在双腿酸痛且无力时,暂勿用腿过劳,最好少做或休息为宜。不然,会造成小腿更加虚弱无力。
兹介绍一张良方给你参考,药方如下:
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本药方可补肾强筋骨,养血活血,振奋下肢筋脉的功效。若配以补酒一小杯,能使药力通达全身,对身体虚弱者,疗效更佳。
祝早日康复!
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