答
医生回答
-
病情分析：也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙指导意见：在医学上说“双腿是人的第二个心脏”为什么呢？
因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环。如果心脏的血液循环正常，那么，全身的四肢百骸（包括小腿）、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育。
如何改善你的小腿供血足够和无力呢？第一，每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。
在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。第二，在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜。
不然，会造成小腿更加虚弱无力。兹介绍一张良方给你参考，药方如下：鹿角胶一两麻黄二钱牛膝四钱肉桂二钱（煎服）本药方可补肾强筋骨，养血活血，振奋下肢筋脉的功效。
若配以补酒一小杯，能使药力通达全身，对身体虚弱者，疗效更佳。祝早日康复！
