经常懊悔自己做的事情不够完美，不够好，是一种心理疾病吗？

与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。

你好，这种情况呢，主要是由于心脏神经官能症的问题引起的指导意见根据你的描述呢，不要可以服用适当的谷维素和安神补心丸进一步巩固治疗的，关键是通过检查没有问题呢就不要自己给自己找病了。

您好，很高兴为你解答，这种情况需要考虑是不是心脏方面问题。您好，建议您最好能去医院行心电图检查，看看又没有什么排除，如果心脏没有什么问题，这种情况就不需要太担心了。

你好,你这样的情况关键是要靠自己，平时要多参加一些大小活动。建议多与人接触交流，要对自己有自信心，保持良好的心态。必须坚持锻炼。保持积极健康心态，希望我的回答对您有帮助z，祝您早日康复。

基本都是后天的较多，有些比较严重的属于先天的，先天的有扩散性，后天的一般局限在某一方面，亲自己要多注意些饮食和社会环境，祝您健康

你好，焦虑症一般不会有生命危险，但是焦虑症如果比较严重的时候自我感觉症状特别重，感觉好像不行了，其实并不是。你一定要尽早的去看心理医生，这个主要是心理疏导治疗，有些需要配合药物治疗。

心理分析：强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。产生原因是由于内心的完美主义和家庭教养严苛有关。一般会有强迫和反强迫同时存在，内心有强烈的冲突和痛苦的情绪体验。心理指导：如果是本人有强迫症状，你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化，也可以申请家庭心理医生的帮助。

你好根据你的情况停用抗焦虑的药物是需要一定时间的，如果停药过急可能会出现这种情况。指导意见你好根据你的情况停用抗焦虑的药物是需要一定时间的，如果停药过急可能会出现这种情况。这种情况，不要着急，去医院做一下颅脑CT检查，排除是否有器质性病变，如果没有可以去精神科就诊，适当调整一下药物用量

你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理饮食起居忌辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质保证睡眠质量不要熬夜适当按摩舒缓经络。

你好，这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，意见建议这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。