头发冒油严重考虑是内分泌紊乱导致的,应避免剧烈运动,以休息为主。平时需要勤洗头。另外,饮食要以清淡为主,不能吃辛辣刺激性食物。
同时早睡早起,保持乐观情绪,不吸烟喝酒。可以促进体内正常的新陈代谢,头部细胞也会畅通,皮脂分泌也会减少,从而减少头发冒油的症状。