问题分析:你好,根据您所说的情况,体内寒湿较盛往往和阳气虚有关,可有口淡不渴、舌苔白腻、腹痛、四肢发沉、大便稀溏等。
意见建议:如有以上症状,建议经常食用补阳气、化寒湿的食物,如山药、茯苓、白扁豆等食物,饮食少吃寒凉生冷食物,以免进一步损伤阳气。