您好,根据您的情况是作息不规律上火或者是缺少维生素。不要熬夜,早睡早起,不要吃辛辣食物,多吃水果和蔬菜。少抹些护肤品防止引起毛孔堵塞,会加重痘痘症状的。
推荐使用抹芭诗丽套装。祝您早日健康。你说的这个关于痘痘的问题,希望对您有帮助。