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患者提问
女,三十六岁,身体亚健康怎么样调理
提问时间:2020-04-16 02:58
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医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
平时主要补充蛋白质,注11意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运动以增强体质。
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