左脚踝骨折，却不小心左脚先落地

骨折后肌肉软组织水肿也是骨科的常见并发症，一般问题不大。骨折局部在下床活动后肿胀，休息后肿胀缓解，要有适应过程。可局部硫酸镁热敷。

你好，外伤患了还没有好现在时间久了，没有感冒，只肿不疼，肿起来之后走路有影响，膝关节积液。建议注意休息的，加强锻炼，注意不能吃刺激食物喝酒的，局部按摩理疗，热敷都会好转的。以上是对“右膝关节滑膜炎为什么总是积水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您现在的情况可能还是神经性原因的，与您破伤风的关系还会不大的。

茴香煨猪腰，丝瓜藤，黄酒都是可以缓解腰椎间盘突出的。多吃含钙量比较高的食物，比如牛奶，奶制品，虾皮，海带等。不要吸烟，不要喝酒，不要吃肥腻，熏制的食物。注意休息，睡硬板床，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一种姿势，避免弯腰负重，避免长时间坐立。

可做爬墙动作，甩肩及肘腕关节等自主活动，特别是爬墙活动很重要，需要坚持每天锻炼上千次。每月复查。可做爬墙动作，甩肩及肘腕关节等自主活动，特别是爬墙活动很重要，需要坚持每天锻炼上千次。每月复查。

您好，这是由于发育不良而引起的。指导意见由于您青春期的发育问题的，导致您的骨架造成这样，建议到医院进行矫治。

女性48，肩部疼，考虑肌肉拉伤，但是呼吸也痛，抬手也疼，应该是肩周炎，建议您先用一些云南白药膏敷，如果不见效，就去医院打封闭针，直接去骨科。

你好，建议你使用滑膜炎的专用药---鹤膝康进行治疗。鹤膝康是国内治疗关节病，滑膜炎最好的贴剂。现在越来越多的患者都在为滑膜炎不能治愈而顾虑，得了滑膜炎，首先是要制动，多休息。

随着骨折愈合后，骨痂的生长，会包埋内固定，导致内固定取出困难。建议你，骨折愈合后尽早，拆除内固定。目前应该还是可以取出的。

1、不能多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症。2、要注意适量摄入蛋白质，但不能过多。摄入蛋白质过多会造成钙的流失。根据实验发现，妇女每日摄取65克蛋白质，若增加50%，也就是每日摄取98克蛋白质，则每日增加26克钙的流失。3、不能吃得过咸。吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重。在实验中发现，每日摄取盐量为0.5克，尿中钙量不变，若增加为5克，则尿中钙量显著增加。