生蚝本身蛋白质含里就很高,也因如此,高蛋白低脂肪,营养丰富,富含人体所需的维生素A、D、E、B
1、B
2,以及钙、镁、铝、钾等营养成分和有机质,能调节油脂分泌,延缓衰老,减少皱纹,使皮肤润滑,对于女性美容养颜,滋阴补血都有着非常不错的效果。