躁郁症如何保守治疗

催眠疗法，精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。强迫疗法，医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗，让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

产后抑郁中医在治疗上补气血，养心神，养心气，温心阳，调整其他脏腑功能。平时要注意不要受凉，晒太阳，适当去接受心理辅导，必要的时候也可以配合西药抗抑郁治疗。妇女在产后会出现气血亏虚，中医学认为心主血脉，心藏神，脉舍神，如果心血不足，就会出现心神受伤。神不足，则悲，所以产后容易出现悲观情绪，易悲伤、哭、心情抑郁、失眠，心悸等，有时也会出现烦躁、与家人相处比较困难。

产后抑郁症的病人应该定期进行身体检查，平时也可以选择局部按摩的方法来缓解病情，中医治疗产后抑郁症效果还是比较好的。产后抑郁症的诱发因素比较多，所以应该及时进行治疗，可以选择使用口服中成药的方法来缓解病情，避免出现情绪紧张的现象，也可以选择使用心理治疗的方法来缓解病情，对于产后抑郁症的辅助治疗都有很好的效果。

不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了不成功也没关系。友善地对待别人，助认为快乐之本，在帮助他人时能忘却自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值存在。找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你发泄一下。

不会，狂躁症的病人在早期的时候会表现为心境过于高涨，经常感觉到非常轻松愉快，情绪高涨，情绪很不稳定，比较偏激，如果惹怒到这类病人，会导致病人出现破坏以及攻击的行为。另外心情时好时坏，长期抑郁，精神不振也是主要表现。

保持安静的环境，给予充足的睡眠，保持一个好的状态，要避免含咖啡因食品，保持良好的心态，注意不要情绪激动，保持心情放松，放松心态。建议积极去正规医院，一般上海的三甲医院都是可以的，先做一下常规的体检，看看是不是有肝脏疾病等疾病造成的，再考虑精神心理因素造成的，进一步去精神心理科就医。

抑郁症不易治疗。有妄想症的话很严重。要抓紧治疗。容易复发病症的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了疾病的某些症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病。

注意进行放松训练，生活中不要给自己太大的压力，内心有烦恼，不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天，用药物治疗都有副作用。平常的时候没事的时候多出去溜溜弯，和自己的儿女一起去逛个街方式一下心情。

网络成瘾症不仅仅是对身体的危害，还有家庭，事业、就业、社交都受到不同程度的限制，对生活不可避免的蒙上了悲哀的色彩，寻找正确的治疗方法是他们共同的心声，网络成瘾症治疗一定要去有资质的大型专业医院，及时接受专科医生的专业治疗，这样才不会耽误病情，网络成瘾症治疗不同其他疾病治疗，切勿有病乱投医，反而造成更严重的后果。

口吃越说不好越不敢说，所以建议大胆面对自己的不足，自我加油并坚持多说，相信自己是治疗口吃的前提，在自信基础上努力多说，也可以对着镜子加强锻炼，只要坚持相信您可以做到更好的，加油。