经常半夜三点醒的原因:可能是神经衰弱,如果患上神经衰弱的话,很可能会出现睡眠障碍,在晚上难以入睡,即使睡着了,也可能会一直做梦。
也可能是以前3点左右睡觉。体内的生物钟设置在3点钟,就像闹钟一样。还有可能是肾虚,人体五脏六腑都是非常重要的,任何一个部位出问题都会对健康造成影响,最直接就体现在对睡眠的影响上,肾虚患者很可能就会出现睡眠质量差的情况,容易在半夜醒来。