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患者提问
睡眠障碍能治好吗
我的男朋友最近睡眠的质量总是很差,今年已经28岁了,很难入睡,所以问一下睡眠障碍能治好吗?
提问时间:2020-02-20 18:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
睡眠障碍可能是由神经崩溃引起的,这与平时的高压力有关。建议暂时放下工作,学习,旅游,放松心情。睡前不要喝浓茶,咖啡可以适当喝牛奶,也可以适当口服安神补脑的药物。
如果症状没有改善,及时到正规医院就诊。
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