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医生回答
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健康指导：养胃的水果常见的有葡萄、苹果、梨，等，养胃还要保持良好的饮食习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。
忌暴饮暴食。坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。
多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。只有从饮食习惯上着手，才能最终达到养胃护胃的效果。建议你选择含糖量低的水果吃。
如西瓜、草莓、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝、橙子、柚子等，建议你不吃或少吃过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。
