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患者提问
我就是腿粗,屁股大,应该用什么方法减肥,最快最有效
我就是腿粗,屁股大,应该用什么方法减肥,最快最有效的,我每天晚上都会去跳广场舞的,会有效果吗?还有更好更快更有效的
提问时间:2020-04-05 22:52
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
问题分析:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。去跳广场舞会有效果的意见建议:开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。
减肥没有捷径可循,最重要的就是要坚持,坚持就是胜利。
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