问题分析:雀斑可以吃石榴意见建议:雀斑者要避免过度的日光暴晒,饮食上可多吃一些富含维生素的食物,特别是富含维生素C、E的食物,具有氧化还原作用。
石榴含有丰富的维生素尤其是B和C,它的维生素C含量比苹果、梨高出一到两倍,能够为肌肤迅速补充水分,对美容护肤功效非常好,是可以适量吃的。