手臂和腿疼痛难忍，痛的晚上睡不好白天走

你好，根据你的描述，你是想知道吃什么补锌最快？指导意见你好，这个情况的话建议是直接补充如葡萄糖酸锌口服液等是比较快速的，或者是一些肉类坚果类也是比较多的

患了浅表性胃炎，在中医看来多是脾虚肝郁的原因，出现胃痛也是肝气不舒，脾失健运造成的，治宜健脾益气，疏肝和胃。可吃人参健脾丸和柴胡舒肝散。

膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。指导意见最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

遗尿症一般治疗不要责难和打骂儿童，应给予鼓励，使患儿有治好遗尿的决心。父母对患儿给予高度关心和爱护。在晚饭后禁止饮水，放睡前排尿，夜间唤醒患儿起床排尿1～2次。孩子尿床，不要责难和打骂儿童，应给予鼓励，使患儿有治好遗尿的决心。父母对患儿给予高度关心和爱护。在晚饭后禁止饮水，放睡前排尿，夜间唤醒患儿起床排尿1～2次。

你好，应该是更年期来临了，应据个人情况调整饮食。1.补充蛋白质，摄取维生素B。2.多吃新鲜水果、绿叶菜。3.食欲较差可用红枣、莲子、糯米煮粥食用4.减少食盐量。5.禁吃刺激性食物，吃安神降压食品。希望接受。

一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。食疗方面，可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用

白细胞增多可以吃黄鱼。应摄取含蛋白质、维生素B、维生素C丰富的食品；服用助于清除自由基的食物，如银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等。禁食生冷之物如冷饮等；不要加太多盐，太多调味料，禁烟酒。黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。

你好，这种情况应该是小脑方面的问题造成的共济失调，或有神经麻痹或筋络不通，并非癫痫症状，可以结合中医舒筋活血药物治疗看。配合按摩拔罐疗法缓解症状。现在医疗技术水平不断提高，癫痫病已经是可治可控的疾病，只要是正规治疗不会出现您所担心的现象。建议继续遵循医嘱正规合理治疗，按时服药。不必过于紧张和急躁，否则也会影响疾病的康复。祝您好运。

你好，流产后月经血发黑考虑是气滞血瘀导致的，或者是宫寒的原因。建议你在月经期口服益母草颗粒活血化瘀，热敷腹部，用生姜热水泡脚都能改善症状，平时口服当归丸调理月经，注意腹部保暖，多吃些补气养血的食物。以上是对“流产后，月经发褐色，很少，不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，会加重肝脏的负担，在来月经之前，醉酒的时间会延长，经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。所以，月经临近或月经期间，原则上应当勿饮酒。