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患者提问
孕期可以做哪些运动
我怀孕8个月了,肚子非常大,医生建议平时要运动,我该做哪些运动呢?
提问时间:2020-11-10 16:58
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
适于孕期的运动项目包括散步、游泳。另外就是跳舞,尤其是各种慢舞可以促进血液循坏,孕妇可以选择轻柔舒缓的音乐,舞蹈动作不宜过于剧烈,注意把握力度。
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