焦躁不安失眠怎么办

记忆障碍可以吃蚕豆。记忆障碍是神经疲劳的结果，建议常吃富含胆碱、维生素B12的食物，乙酰胆碱有增强记忆力的作用，而乙酰胆碱都是由胆碱合成的。另外建议吃些核桃、开心果等营养大脑的食物，没有那种食物会破坏人体的记忆力，所以没有哪种食物不能吃的要求，蚕豆只要不对其过敏就可以吃

这个年龄更年期的症状会出现分泌紊乱，也与压力过大熬夜疲乏有很大的关系。要看甲状腺有没有问题，加减或加康都会发脾气，心情不好。要做个详细的检查，通过检验结果用药。

一个人到新环境都会这样的！适应期在一周左右，这一星期内会觉得孤独会觉得害怕，但是你不要灰心，过些时日自然就会好了这是每个人到新环境的必然结果，只要过去了未来会很美好的！我也是跟你一样有这个感觉不过想想很快就会过去这样心情会好很多也就不会心慌

采用精神分裂症药物可以有效的控制住精神分裂症的病情。你可以适当的胡勇一些精神分裂药物减轻患者的痛苦及病症;长期坚持服用抗精神分裂症药物可以有效的减少病情的复发。

你好，这种情况的应该要考虑有可能出现这种情况，这是这一种隐性遗传的表现，可以根据情况来分析。我建议不要想得过多，一般来说还没有出现这些问题，有可能就是正常的，这一个遗传的可能性还是比较小的，放心健康生活就可以了。

您好根据您所说的这种情况来看像你这样的症状应该是属于自言自语症。当你靠近这些因为害怕而自言自语的人身边时，你会听见他们唠叨的内容全是关于他们怎么担心怎么害怕。正是释放内心所忧虑的情绪，经过一番唠叨自言自语以后，这些原本害怕的人的胆子反而变得比较大。所以建议当你遇上压力或恐惧，内心安全感不够时，与其假装冷静地默默承受和压抑负面情绪，不如大胆地接受，大胆说出自己的担忧。

所提到的幻想，是一种虚而不实的思想，是正常人比较容易产生的感觉，并非精神分裂症的症状表现。所叙述的每天都会有性幻想，可以初步考虑为过分关注所致。因此，当前需要考虑的是帮助自己尝试做好心理调节，多培养自己的兴趣爱好，明确自己需要做的事情，增强自己的意志力，从而能尽快地进入正常的生活和精神状态。

依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯，治疗首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做，哪些是白作决定的。指导意见重建勇气。你可以选做一些略带冒险性的事，每周做一项，例如独自一人到附近的风景点做短途旅行；独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天“自主日，这一日不论什么事情，决不依赖他人。通过做这些事情，可以增加你的勇气，改变你事事依赖他人的弱点。

你好引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。

结合患者的症状，多考虑是颈椎病引起的可能性大，伴有头晕、头胀、颈肩部酸胀、困、疼痛，肌肉僵硬，上肢放电样串通、麻木、酸困、憋胀疼痛，冰冷等症状，可能与您长时间看电视、玩电脑等有一定的关系。