腰椎间盘突出6年平时偶尔有点痛

健康指导：骨折的情况首先应该注意休息，避免活动以免加重对于患处的损伤和刺激。其次建议在饮食方面可以多选择食用一些高蛋白、高钙含量的食物，可以补充机体所需要的营养素，促进骨折患处的愈合恢复。要避免食用西刺激性、甜腻性的食物，刺激性的食物容易诱发炎症反应，甜腻性的食物容易诱发患处细菌的滋生等。

你好，你是髌骨骨折，一般是手术治疗但老人年龄太大考虑保守治疗。建议石膏外固定，保守治疗，如果是身体很好，可以考虑手术治疗。

慢性软组织损伤导致椎体及椎间关节增生，椎体移位，脊椎及椎间盘受力不平衡，盘内髓核向一方移动，压迫椎间周围血管，神经等软组织引起疼痛，麻木，冷，热等感觉异常。|#|骨质增生是由于附着在椎体上的软组织慢性损伤引起的。所以治疗必须针对软组织治疗。才能解决问题。目前骨质增生比较有效的治疗方法是选择针刀治疗。

这个没有更好的方式，抬高肢体，同时配合口服骨折，挫伤胶囊，云南白药胶囊活血止痛胶囊，能够促进修复，尽量避免长时间过多活动，慢慢这种情况才能逐渐得到改善

你好，根据你说的这个情况，你现在才做了手术八天，需要卧床休息的，建议你翻身的时候需要整个身体一块翻哦，平时注意尽量的清淡饮食，在床上躺着不好消化，祝你健康

如果是膝关节囊肿做手术是唯一治疗有效的方法，药物没有什么效果的。建议尽早到医院的骨科做手术治疗，平常注意不要过多的活动。

产后腰疼的原因是什么，体态的改变是关键。怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大，容易导致腰疼，这种典型现象被称为怀孕腰疼，很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。还有一个原因，是产后劳损，过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题，也常常导致腰疼。后两者都属于姿势性腰疼。这样，产后腰疼怎么办问题就有了答案矫正腰部不合理的姿势才是关键。让体形尽快恢复，改变不良姿势便是当务之急。目前矫正姿势的动作有很多，但多数的动作都有些难度，患者难以适应，更大的困难是不容易坚持。然而矫正姿势需要一个过程，一个持续的过程，不容易坚持的方法效果也自然有限。其实矫正姿势的关键，是矫正人体的重心位置。不良的姿势，往往是重心前移，身体前倾，如果能有效矫正人体重心位置，就可以有效矫正不合理的姿势。矫正重心的问题可以用矫形鞋来进行，鞋对于人体，就相当于建筑物的地基，比如穿高跟鞋，就相当于把人体的地基向前偏斜了，姿势就会变得不合理，所以医生们都警告腰疼患者不要使用高跟鞋，妇产科医生也会警告产妇，产后不要过早地穿高跟鞋，容易导致腰疼。既然鞋对人的姿势影响巨大，能导致不良的姿势，从而导致和加剧腰疼，自然也可以让姿势向好的方向改变，矫正姿势，促进腰疼康复。只要使用负跟矫正鞋就可以了，就是把鞋底做成前高后低的结构，这样可以强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜，现在是将其用于矫正骨盆的前倾，道理很简单。这种矫正方法是工程力学在在人体力学的应用，比如高层建筑发生偏斜，首先要检查地基是否有问题，矫正地基是根本。最著名的案例是对比萨斜塔的拯救，比萨斜塔向南倾斜频于倒塌，比萨斜塔拯救委员会就用在北侧地基下掏土的方法使北侧地基沉降，就是这种方法看似简单的方法，使比萨斜塔最终得以拯救，并重新向游人开放，该方法的术语叫做“地基应力解除法，曾为无数高层建筑成功纠偏，挽回的经济损失数以亿计。鞋对于人就相当于是建筑物的地基，前高后低的负跟鞋，道理和拯救比萨斜塔的地基下取土完全一样，现在用于矫正人体的偏斜，帮助你拯救健康。用负跟鞋矫正人体重心前移，矫正骨盆前倾腰椎前凸，简单实用，目前还没有更好的方法。你可以试验一下倒走，感觉腰疼是否能够减轻。还可以赤足或穿平底鞋站立，前脚踩一本20毫米厚度的书，体验骨盆前倾和腰椎前凸是否减小（腰是否直了一些），腰疼症状是否减轻，如果有效用鞋底前高后低的负跟鞋会更好，可以替代倒走，比倒走更安全，效果更巩固，而且在站立的时候也具有矫正的作用。同时不影响哺乳，对健康有益无害。这种前高后低的负跟鞋在欧美和日本比较普遍，反应也不错。人民日报社主办《健康时报(20070101第10版：据《日本经济新闻》报道，最近日本市场上出现一种脚尖高于脚跟的功能鞋（负跟鞋），可用于室内锻炼腿肚子。穿上以后脚尖被抬起，身体重心马上后倾，为了保持平衡不得不动员腿肚子即腓肠肌的力量，使得平时活动不到的小腿后部和背部肌肉得到锻炼，尤其腰疼、膝盖痛的患者，用过以后更是好评如潮。特别提醒：腰疼者不要穿带跟的鞋，包括2厘米左右的高度的“中跟鞋。高跟鞋会导致和加重腰疼是公认的，其实中跟鞋的作用也完全一样，与高跟鞋相比只是为害程度的差异，二者是过渡关系，绝没有质的区别。中跟鞋有益健康的说法，是彻头彻尾的伪科学宣传，腰疼患者更要保持清醒的头脑，详细资料可检索“鞋与健康的是是非非。

您好，您这样的情况是过于担心了，现在是没有办法看您当时是否有骨折的。指导意见根据您所描述的情况考虑您当时也是不会存在骨折的，因为骨折的一个体征就是要明显的按压疼痛，而您是没有的，再有已经有几年了，骨折早就愈合了，做X片也是没有用的。

一般情况考虑腰椎间盘突出髓核脱出引起神经受压麻木不适，可以骨外科腰椎核磁共振检查，一般可以保守治疗结合药物治疗。建议注意休息，睡硬板床，补充维生素微量元素，局部物理治疗，应用甲钴胺，维生素B1，腰痹通等药物

您好，膝关节的手术后是需要适当的锻炼才是可以，主要是防止发生术后的粘连等。1.治疗的方法，是可以选择中医的按摩或者死理疗，比如烤电等来进行治疗。生活上是需要适当的运动，或者是在床上做伸直屈伸的动作等。祝早日康复