您好,建议服用去火的药物进行调理,建议进食不可过精,平时要多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,。你还是使用些滋阴润肠口服液多喝水(平时喝点蜜水最好).多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的作用。