指导意见:根据你的描述考虑是否为受凉劳累生气引起的食欲不振,建议你平时要放松心情舒缓压力,饮食要清淡好消化,多喝水多吃蔬菜水果鱼类豆制品牛奶粗粮等,增强体质避免感冒,适当提高运动量,促进食欲,按时吃饭排便,保证充足的睡眠。