大小腿肌肉怎样才能快速减掉

你的身高是很不错的，你减肥只要是两个方法，一个就是坚持运动。每天至少跑步30分钟。指导意见另一个就是注意避免进食高脂高钠食物，清淡饮食。多吃蔬菜水果，不要吃宵夜。

增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康

从你的描述看，你这种情况要是有要紧事，出门是可以的，如果不是要紧的事，尽量不要让伤口见水。建议平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，注意休息，合理作息。

烧伤疤痕是人体受到外来伤损哪怕是极微轻的伤害（如蚊虫叮咬伤）在无化脓感染的情况下伤口或创面自然愈合过程中一种正常的必然的生理反应亦是伤口愈合过程的必然结果凡是影响美观和人身体正常功能的瘢痕都需要治疗比如前面提到的线状、蹼状、赘状、桥状、凹陷性、萎缩性、增生性、挛缩性、不稳定性、疼痛性等瘢痕都可以在医生的指导下选择适当的治疗使瘢痕局部的外观和功能得到改善

老年斑，也叫脂溢性角化。一般考虑家族遗传及皮肤的老化有关。目前没有什么特效药物。平时注意皮肤的滋润保湿注意防晒，同时可以到正规医院皮肤科做激光的治疗。

因为你烫伤的面积不算小的，现在已经有发炎了建议还是上医院看看医生，做一下局部的消毒处理。不要再用芦荟汁来涂抹，对于小范围的轻度的烫伤可以用芦荟处理但已经有破损了就别啦。指导意见看医生后根据医生安排用药处理，自己在家可以买盒艾条，给烧伤局部每天做两次艾条的温灸处理，有利于炎症的消退以及创面的恢复。注意温度不要适宜。

激光脱毛后做一次是会再长出来的，但是会比以前稀少一些，一般需要做三四次左右，可以达到永久性脱毛，不会有什么后遗症的，激光脱毛还是比较安全的，不会对周围皮肤造成损伤。激光脱毛主要是利用光速对毛囊组织能进行破坏，而达到脱毛的效果。

你好,做完乳房整形以后一个星期以内一定要避免上肢上举，在做完手术以后四五天之后，就可以开始进行乳房按摩，早晚一次，做按摩是为了防止包膜挛缩，手术以后可以适量服用维生素e，术后发现，创口红肿或者少量分泌物，可以进行理疗，术后一周内必须避免性生活。

烧烫伤后涂抹牙膏、食用油、酱油等都是错误的方法，更增加了感染的机会。如果是面积很小的烫伤，可以用牙膏来抹一下的。但是如果面积比较大，还是抹点烫伤膏。而且如果有水泡的话，把水泡弄破，把里面的泡液抽出来，再抹烫伤膏。这几天手别再碰水了，以免造成感染。皮肤被烫伤以后就容易发生感染。

出现一点点的肿胀是不必太担心的，注射完玻尿酸后，出现一点点的肿胀也是正常的。打完玻尿酸的肿胀程度，要视部位而定，即使是肿胀最明显的嘴唇，也会在三天到一周内复原，达到一个自然的效果，若是泪沟、隆鼻等部位，只要没有淤针的情况，都不见得会有肿胀的现象，这也是玻尿酸注射受到欢迎的重要因素之一。