早晨晚上跑步减肥

你好，如果你是天生皮肤暗黄，各种美白方法的效果都不好；亦或者是后来各种原因导致皮肤暗黄。你可以考虑激光治疗或光子、水光针、果酸等方式美白。这些方式都能有效的达到美白效果，只是价格方面比较昂贵，有条件你可以试试。祝你早日美白成功！以上是对“脸色暗黄怎样才能快速美白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

皮肤松驰电波拉皮您好，改善皮肤松驰的方式有很多，电波拉皮是其中的一种，其他的手术方式有：超级热玛吉，切眉，埋蛋白线等等，您可以选择最适合自己的治疗方式。

你好，糖尿病视网膜病变主要是糖尿病患者比较常见的并发症，主要是视网膜血管的改变，导致眼底出血、水肿，严重的可以出现新生血管，导致大量出血，最终引起视网膜脱离而失明。激光治疗一般几百块钱一次，需要根据医院情况具体确定。针对眼底病变进行对症治疗，并定期进行眼底检查，及时进行干预治疗，避免病变发展。另外要严格控制好血糖。

你好，毛发的生长期有3个：生长期、静止期和退行期。好多女性朋友以前都做过很多的脸部脱毛手术，可是她们都反映过不了多久，毛毛又长出来了，其实脱毛的时间对于效果是有一定影响的，在毛发生长期进行激光脱毛效果最好，如果毛发处于静止期或者退行期，脱毛后有可能还会长出来。

可以消除的，一般出现黄褐斑多见于色素沉着，内分泌异常，卵巢病变，服用其它药物等引起。可以使用内服加外用药物治疗，也可以采取激光治疗，一定要到正规医院皮肤科检查治疗。另外注意不要盲目服用避孕药等药物，防止出现病情加重。如果有内分泌异常，卵巢病变等疾病，需要同时治疗。注意避免日晒，不要熬夜。

减肥是属于循序渐进的，一个月减五斤左右相对比较合适，如果一下子减十斤，就有可能导致激素水平紊乱，影响身体健康。平时的饮食多吃新鲜的蔬菜和水果，避免夜宵摄入，每天坚持锻炼一小时。

这位朋友，你好，根据你的描述，由于局部组织还没有完全恢复，出现疼痛。建议，保持局部清洁，干眼，每日用消毒液消毒2次，等到不痛的时候，再戴耳钉，同时以后如果戴了，有不舒服，也要及时摘下。以上是对“打耳洞的第五天可以用925银的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你现在的情况不用担心，是可以吃的，影响不大的。建议你继续用烫伤膏看看的，定期到医院换药治疗的，祝你孩子早日康复的。

你好，抽脂对于身体是有一定伤害的，而且一定要根据自己的身体来进行选择，最好的减肥方法就是通过运动来进行调节，比如：跑步、瑜伽等都可以。要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。

您好，60岁了，目前眼袋比较严重的现象，要注意休息的，保证充足的睡眠吧，食物方面也要多样化的。指导意见需要用点眼药水的，再一个也可以适当热敷一下的，严重的话，是可以整形手术治疗的。