病情分析: 根据你说的症状主要髓核破裂压迫神经导致腰腿疼痛表现,意见建议:治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸,推拿牵引,小针刀,内服中药调理。
平时应该要以倒退锻炼腰肌肌肉,或背飞运动,具体费用多少不好说的,要根据你的病情轻重而定。