怎样在3个月瘦下30斤，如果可以我该怎么做

你的情况考虑是食物过于精细造成大便形成较少，在体内滞留时间较长是形成便秘的常见原因，,如是这种情况可多吃些纤维素含量高的蔬菜，如芹菜、韭菜等，多吃玉米，这样形成的大便多一些，另外多喝水，养成定时排便我习惯，通过一段时间的调理，我相信你会好起来的。

你这样可能和坐胎的时间比较短有关系，应该注意按时睡眠，调养心情，补养气血很重要,可以吃一些蔬菜水果，不要吃油腻的，可以查一下孕酮，hcg，7天后复查一下，注意保胎，合理的补钙，补充一下叶酸

一般成年男人常态7到9公分,勃起12到17公分,一般常态小于5公分,勃起小于10公分就称为阴茎短小了.引起阴茎短小的原因有：1,遗传基因；2,在母体怀孕期间因用药不当影响到雄性激素的分泌,产生先天不足；3,青少年发育期摄入的锌原素,雄性激素,维生素E和相关蛋白营养不足；4,性生活过度,身体虚弱或在青少年刚发育期间手淫过频；5,睾丸炎,隐睾症,睾丸发育不全等内分泌不平衡；6,包皮过长,阻碍阴茎的发育等.目前治疗阴茎短小的最有效治疗方法是阴茎延长术,采用微创方法,一般可延长3-5公分.是目前理想有效的方法。

上述症状有可能是末梢神经炎,建议注意休息，注意保暖，药物方面可以给与肌醇烟酸酯片、维生素B1片口服治疗

你好奥，你的情况大多因为饮食不良引起的，辣的食物在胃中对胃壁造成伤害,建议你可以服用藿香正气丸，要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物，祝你健康还有什么可以帮你？

你好，女性体质虚寒的现象越来越多，一般女性要注意以下几点：注意保暖，不要让自己冷，多长点肉肉保暖；不要久坐，没事出去锻炼一下身体；不要穿紧身衣，寒凉食物不要吃等等长期坚持都是可以帮助改善体质的。

应该还是可以一起的，还是不会有什么影响的，祝您身体健康！

这样的话可以吃药控制的，副作用比较小的有诺和龙、瑞格列奈等等,每天形成规律的作息时间，睡眠一定要充足，而且要按时起床和睡觉，每天坚持做些运动，至少要半个小时，以出微汗为佳

目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的.祝你健康后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.可以用腰痛宁，丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想，可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的。用中医辨症用药治好后很少复发的。

你这种情况有可能是鼻炎，不是感冒，而是感冒的并发症。主要症状就是流清涕或粘稠样鼻涕，同时可以伴有鼻塞。治疗可以在医生的指导下口服中成药如苍耳子鼻炎胶囊或通窍鼻炎片等，急性期可以加服抗生素如阿奇霉素片。平时应多饮水，忌辛辣。