指导意见:一般来说这种情况应该是局部的慢性关节炎有关系的,长期的负重及过度劳累等可以加重症状,治疗的话可以口服非甾体及舒筋活血的药物治疗,结合局部微波治疗,注意休息及局部保暖,减少活动及负重避免剧烈运动久站久蹲等增加踝关节负荷的运动,合理按摩及进行功能锻炼,应该是可以缓解症状,很快康复的。