病情分析: 你好,你这个表现还是考虑颈椎病导致的,可以通过积极的按摩、刮痧治疗促进肿块的消退,你不必太过担心的。
建议你去正规的医院或是药店购买刮痧板以及刮痧油,坚持每天晚上进行按摩、刮痧治疗,平时注意颈部的保护,避免长时间伏案工作,经常后仰颈部,祝你早日康复。