喝绿茶真的可以减肥,绿茶含有咖啡因和儿茶酚,可以增加能量消耗,从而减轻体重。但是绿茶只能起到减肥的辅助作用,单独使用绿茶的效果并不明显,所以为了达到减肥的目的,建议尽可能控制饮食和锻炼,科学减肥效果比较好。