脸上长黄褐斑吃什么好

1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，指导意见运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食。

你好，眉毛的深与浅是和人的性格有关系的，眉毛浅的人脾气好，眉毛浓重的人脾气容易暴躁。处于孕期的人还是自然美为好，生完孩子后可以适当的用眉笔画一下。

眼袋的发生有可能是由于睡眠不充足，长期的熬夜等。也有可能是由于长期的用眼疲劳，比如长期的电脑工作等。建议足够的睡眠休息，缓解视疲劳，局部可以用湿敷的方法缓解其水肿和眼袋。

这是由于神经痛的情况引起的。或本身有其他疾病影响到的，如脑血管痉挛、供血不足或颈椎病或有鼻炎等疾病影响到的。

你好，根据您的描述是打耳洞后一个月。如耳洞表面没有渗血渗液，平时没有感觉疼痛及红肿，说明创面已经愈合，可以去游泳。建议您游泳前使用碘伏消毒耳洞处。必要时使用耳罩保护一下，避免进水。游泳结束擦干水重新消毒，保持卫生。

黑眼圈是长期失调，肾虚所致，中医上肝肾同源，肝血不足必然引起肾精的不足。指导意见调节好自己的情绪，懂得如何合理的释放压力。饮食清淡，注意睡眠的充足。

你好，建议多吃含维生素c多的水果蔬菜，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。而且一定要注意防晒。

你好，毛发的生长期有3个：生长期、静止期和退行期。好多女性朋友以前都做过很多的脸部脱毛手术，可是她们都反映过不了多久，毛毛又长出来了，其实脱毛的时间对于效果是有一定影响的，在毛发生长期进行激光脱毛效果最好，如果毛发处于静止期或者退行期，脱毛后有可能还会长出来。

您好，黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。这里给你介绍一种简便易行的方法，用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成3厘米的厚片。将土豆片敷在眼上30约分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆，再就是食疗，可以多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈，此外还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶，祝你健康

烧伤、烫伤的创面可以分钱2度，深2度，3度，不管哪种创面在受伤后48小时内伴有肿胀、疼痛、渗液,特别是浅2度和深2度的症状更明显，3度的创面偏深会伴有焦痂，在治疗时间上浅2度10-14天，深2度3周左右，3度创面大于5cm(直径）需要手术植皮，愈合的时间更长。三度烧伤，如果面积大于15%属于大面积烧伤，30%属于特大面积是严重烧伤，治疗时间较长，可能需要做植皮手术。