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患者提问
什么食物可以美白呢啊?
不知道什么食物吃了以后可以美白呢,我现在就想要吃点可以美白的食物,我其实也不是特别的黑啊,可是为了我不在黑下去最好还是吃点可以美白的食物吧,不知道应该吃点什么呢?
提问时间:2020-02-23 21:37
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,建议多吃含维生素c多的水果蔬菜,富含维他命A的食物可以配合油来烹调,这样更有利于吸收。而且一定要注意防晒。
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