夏天无的作用和功效是什么呢？

花生是养胃的，花生中还含有不饱和脂肪酸，胆固醇含量比较低，还具有丰富的膳食纤维，食用对胃部有一定的好处。还能起到补气血的作用，花生还能使头发更乌黑亮丽，花生不建议去皮吃，还可以改善营养不良的情况。

脆骨含有丰富的钙，能够补充钙质，有效的补充人体所需要的钙离子，可以增加身体的骨密度。儿童可以多吃点，很好的促进生长发育，还能预防老年人骨质疏松，为人体补充足够的钙质，还含有大量的蛋白质，能够增强体质，强身健体，增加免疫力。还含有大量的胶原蛋白，可以配合钙离子，能够保证骨骼的强度，有效的延缓衰老，还能美容养颜。

寒性体质的人，一般外在会有几种表现，就是手脚经常是冰凉的，脸色也比较苍白，同时肤色也很淡；内在表现是经常出汗，大便很稀，经常会感觉食物没有味道，喜欢喝热水或是热饮料，即使是在夏天进入了空调房间了也会感觉不舒服。如果一个人有以上的内在和外在的表现的话，就说明是体质虚寒的人。平时多吃些生姜羊肉汤，枸杞红枣粥，山药薏米粥等食物进行食补。同时也可以加强体育锻炼，这样可以标本兼治。

枣和核桃虽然富含大量的营养成分，可以有效的增强体质，但是不建议大量食用。每天可以吃两至三个核桃以及五至六个红枣，从而可以有效的达到补充气血以及降血脂、美容养颜的效果。

你好，根据以上描述的情况，考虑你属于早泄，性生活时间低于2-3分钟属于早泄，建议你服用补肾益气药物治疗。平时用枸杞泡茶，食补韭菜、牛肉、羊肉，注意做提肛运动有利于恢复！

维生素C和维生素E可以抗氧化，缓解身体疲劳，美白皮肤，是人体每天都需要的维生素，并且人体不能自己合成需要从食物和药物中补充。如果每天都服用维生素C和维生素E，可能导致补充过量，可能对肝肾产生负担。

如果放纵过度，则临床表现为精神不振，失眠，出汗，心慌，记忆力减退和精神麻痹。由于个体差异，每个人对性生活的需求也不同，因此请务必根据自己的健康状况来计划自己的性生活。双方都建议达到性高潮并感到疲倦。需要注意性生活的卫生，避免因病原体感染引起生殖器发炎。

造血干细胞移植后多久恢复，每个人情况不同，恢复的时间也不一样，身体体质好的，可能一年就恢复了，体质差的可能时间还久一点，大多数患者经过一两年做的身体保健和恢复，是可以有效的缓解病情的，通过使用造血干细胞移植的方法可以有效的提高人体的免疫力，有效的控制病情的发展。

初步考虑是风寒感冒，建议你服用感冒清热冲剂，治疗效果好，每次服用1-2袋，一天三次，或感冒软胶囊，每次两粒，每日3次。小柴胡颗粒在感冒发热时常用，尤其对发热、发冷交替出现、恶心胸闷的症状比较好。一般来说，对单纯受寒者，可乐煮姜、或葱白煮水、姜糖水，甚至喝白开水捂汗都有不错效果，如果你嗓子不舒服的话还可以加蒲地蓝消炎口服液治疗，同时注意多饮水，忌辛辣刺激性食物，戒烟酒，很快就会好的。