我每天吃一粒维生素C和维生素E好不好？

d3即是维生素D3，又叫胆钙化醇，是维生素D的一种。维生素D3是脂溶性的纤维素，不溶于水，人体可以自身合成，它是人体皮肤含有的一种胆固醇，经阳光照射后，就变成了维生素D3。维生素D3对妇女、儿童的整体健康发展是非常重要的，可以预防流产、早产等妊娠并发症。还可以预防自身免疫系统疾病、高血压及感染性疾病等的发生。

　谷氨酰转肽酶是催化γ-谷氨酰基团转移反应的一种酶，广泛存在于肝、胆、胰、心脏、肾脏和前列腺等多种组织，在肝脏、肾脏和胰腺中含量尤其丰富，但血清中的谷氨酰转肽酶主要来源于肝胆系统。
　谷氨酰转肽酶的正常参考值在3-50U/L，谷氨酰转肽酶升高可见于经常饮酒、患有胆道疾患或恶性肿瘤、用药以及冠心病、代谢综合征和胰岛素抵抗。而新生儿谷氨酰转肽酶偏高主要见于肝胆疾病，具体原因如下：
　1、新生儿出生时误吸少量羊水或因为其他感染性原因，导致新生儿患有肺炎，可造成谷氨酰转肽酶升高；
　2、若新生儿有胆道梗阻，由于先天性的胆道闭锁，引起人体的胆汁不能排泄，造成新生儿黄疸，检查肝功能相关指标时可能会出现谷氨酰转肽酶偏高。
　总之，当新生儿出现黄疸或相关症状时，比如皮肤巩膜黄染、反应差、昏迷以及呼吸困难等，应立即就医，寻找病因并进行对因治疗，促使谷氨酰转肽酶恢复正常。

　糖尿病是由遗传和环境因素等相互作用而引起的疾病，临床表现以血糖升高为主要标志。常见的症状表现为疲乏无力、口渴多饮、容易饥饿、我增多、身体消瘦等。这是一种代谢性疾病，长期代谢紊乱会导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官的慢性病变、功能性减退甚至衰竭。在中医系统中，属于"消渴"范畴。

　中医认为糖尿病的形成原因和类别主要有以下几种:

　1、先天不足-遗传因素:

　身体从母体带出的心天不足，属阴虚体质最容易患糖尿病。

　　2、情志失调-燥热伤肺:

　长期受到精神刺激，导致肝脏情志受损，形成肝气郁结、郁怒伤肝、思虑过重，以至于郁久化火上扬，灼发肺胃阴津。通常表现为烦渴多饮，口干咽燥，多食易饥，小便量多，大便干结。

　3、饮食失节-胃燥津伤:

　长期食用口味重的饮食，酒、辛辣物刺激，损伤脾胃，导致脾胃运化功能失调。通常表现为容易饥饿，大便秘结，口干想喝水，形体消瘦。

　4、劳欲过度-肾阴亏损:

　房事纵欲过度导致肾精亏损，形成肾阴虚火，伤液灼津，最终肾虚肺燥胃热都出现，发为消渴。通常表现为尿频量多，颜色浑浊油腻如脂膏，头晕目眩，耳鸣，眼睛看东西模糊，口干唇燥，失眠心烦。

　消渴症状就是阴津亏损，燥热偏盛。糖尿病引发的病变脏腑主要在肺、胃、肾，其中肾为重中之重。因此糖尿病患者缓解病症以补元气，调气血，清燥润肺为主。