你好,从你的描述来看,你这种情况可能要考虑是有坐车焦虑症,因坐车前、坐车中心里就很害怕,下车后感觉就好多了。建议少看交通事故的视频、现场等,同时多与同事、朋友沟通交流这方面的担心,必要时到正规医院看心理医生,进行心理疏导和药物治疗。