问题分析:这种情况当然是不会造成肥胖的,因为在这种情况的时候,只是有一些蛋白成分和碳水化合物的成分,但是并不会造成体重增加意见建议:当然可以改善睡眠质量,可以增加皮肤营养和改善皮肤代谢,具有美白的作用,同时平常的时候要多吃新鲜蔬菜和水果