血虚是一个中医概念,临床必须主要是面色苍白,乏力,唇色淡白,头晕眼花,心悸失眠,舌淡苔白,脉细无力。血虚的诊断,一般通过中医的望闻问切就可以诊断,如果是西医检查,就化验血常规。
平时注意饮食调节,加强营养,食用新鲜蔬菜如菠菜,芹菜等