什么是阻塞性睡眠呼吸暂停？

预防阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症的方法：1、健康生活方式，如加强锻炼，可以增加对疾病抵抗力等；2、戒烟酒：烟酒对此疾病有很大影响，所以需要戒烟酒保持一个健康体重，避免肥胖；3、发现异常及时对症治疗：如发现小孩面容异常，下颌小，扁桃体、腺样体肥大等结构发育异常，及时对症治疗。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合症常用的诊断方法，一般有影像学检查、纤维鼻咽镜检查等方法，进而帮助患者查明病情帮助诊断。或是使用超生记录仪等设备帮助辅助诊断。另外也可以从患者症状表现上入手，若其存在鼻塞、时常感觉喘不过气、夜晚鼻涕多、夜间难以入睡等情况，也可能有此病。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，患者可能会在睡醒后出现约半小时的头痛症状，甚至还会有咽部不适问题。其睡眠鼾声较大也会影响其他周边的人。同时白天存在嗜睡病症，长期嗜睡会严重影响呼吸暂停症病人的性格性情，乃至其出现性格压抑、冷漠等问题。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合症轻中度病情的病人，以疏通鼻咽呼吸通道为主，针对性治疗鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大，并进行减肥保健措施；重度病情的病人，因肥胖导致“三高”高血脂、高血糖、高血压，缺氧严重，手术风险大，建议戴呼吸机进行治疗。另外睡眠呼吸暂停综合症的治疗要根据病人的主要病因、病情及全身状况，选择不同的治疗方法。

睡眠呼吸暂停低通气综合症的预防：1、减肥。包括饮食控制体重，药物控制体重，或者手术减重。2、生活中保持舒畅愉快的心情，适当锻炼，增强体质。3、选择合适的睡眠体位。睡眠时采取侧位睡眠，抬高床头。4、戒烟戒酒，保持良好的精神状态。5、谨慎服用镇静催眠的药物。镇静催眠药物使用不恰当，可能会引起本病。

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症的症状有睡眠时打鼾，睡眠中呼吸暂停，白天嗜睡，夜尿增多，头痛，注意力不集中，严重者可引起心律失常，高血压，糖尿病，冠心病等。另外还有性功能减退，性格的改变，记忆力减退等。

睡眠呼吸暂停综合症可以治愈，可以通过控制饮食和多运动，或者进行手术治疗。常见的手术治疗方法是射频消融术，如果是较胖人群，还需要减肥，戒烟戒酒，多参加运动。睡眠呼吸暂停综合症是一种比较常见的症状，它是一种与睡眠有关的，比较严重的呼吸障碍，比较典型的临床症状有打呼噜、张嘴呼吸等。

睡眠呼吸暂停综合的治疗，平时应该多鼓励患者运动，提高身体素质，同时避免长时间仰卧，保证呼吸道通畅。另外睡眠呼吸暂停综合症的治疗依据其轻重程度来制定。若为轻症患者可采取鼻喷激素等药物来缓解症状，必要时可氧疗。若为咽部组织松弛、扁桃体肥大解剖结构导致者，可行手术治疗。而重症合并呼吸衰竭者可短期应用人工机械通气以改善其通气不足的症状，同时治疗其病因。

睡眠呼吸暂停综合症的症状，白天表现出来的是喜欢打瞌睡，经常在跟人交谈或者开车的时候都会不由自主地入睡，然后头疼、头晕、没有什么力气，醒后也不清醒，还会有点口干、咽痒等上呼吸道不适一些的症状，还会表现出来性格改变，还有一些行为的异常，常常会走神，记不住事，记忆力明显下降等情况。晚上的时候主要是打鼾，还有呼吸暂停，有憋醒的情况，憋醒的时候往往会感觉胸口被石头压着或者是被卡住脖子的感觉，睡眠行为的异常，还有多汗，还有一些睡眠紊乱、夜尿增多或者是遗尿的情况。

睡眠呼吸暂停严重的情况下会死亡。如果有心脑血管的并发症，会出现夜间的猝死。如果呼吸暂停一夜发生30次以上，或平均每小时发生5次以上，患者就会反复从睡眠中憋醒，睡眠呼吸暂停可以引起全身多脏器、多器官的损害，各种各样的并发症。