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患者提问
白天有时闪眯(浅表睡)。晚上睡不着。老是浅表睡。
晚上睡不着觉,都是浅度睡眠,中药。和西药都看了。
提问时间:2020-07-03 19:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你要注意一下自己工作和生活所带来的压力,同时你要合理的注意一下休息,多参加一些户外的娱乐活动和社交活动,可以多与别人交流和沟通遇到什么事情不要紧张和激动,可以喝右佐匹克隆来调节一下
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