健康指导:您好,您这是五心烦热,肝肾阴虚,可以通过食疗滋阴补肾,可以适当多吃羊骨、动物肝肾、芝麻、豇豆、淡菜、干贝、山药、枸杞子等。
补益肝肾,还要多饮水、少饮酒,尽量保持五味不偏,少吃辛辣食品。祝您身体健康