患者朋友您好!胫骨骨折打的钢板内固定后一周,骨头发酸,考虑是气血循环不通畅引起的。骨折术后饮食上,应多补充钙质,并且多吃些补养气血的食物如:用红枣、黄芪、党参等煲骨头汤、各种肉类、蛋类、新鲜水果、蔬菜等。
还可以吃些补气血的中药或中成药如四物合剂等。骨折术后长期卧床,容易造成肌肉萎缩。所以在卧床期间,应经常收缩下肢的肌肉,动动脚趾、足背等。
最好是住在康复科,用低频和中频脉冲电治疗、气压治疗等促进下肢血液循环,有利于骨折处愈合。