健康指导:对于高血压的情况,可以增加自己的运动情况,补充一些绞股蓝这样的食物,这样的食物经常补充可以有一定的作用起到降低血压情况的作用,对一些玉米须田七花这样的食物都可以经常补充,可以改善血压的情况的作用