你好;起床后出现头晕的症状,要看是不是有高血压,或者是低血压,导致的,再就是由于劲动脉供血不足导致的。建议你最好是到医院测试血压,看是由于什么导致的然后对症治疗,饮食有有规律,不能节食减肥,每天要锻炼身体。