问答详情
首页
>
心理精神科
>
精神科
问
患者提问
失眠!眼睛很累,头脑却很清醒
连续一个星期都是2324点才睡着,早上4、5点就醒来了,中午也睡不着觉。白天上班时有时连眼睛都难以睁开了,但头脑却清醒。要睡的时候也要1个小时左右才能睡着。请问我该怎么办啊?实在是好辛苦啊
提问时间:2020-05-21 18:38
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,你现在的这个情况,建议现在最好是能服用药物进行调理,指导意见建议你可以服用舒眠胶囊进行治疗,睡前忌食辛辣肥腻的食物,不要吃的过饱,不要观看过于激烈的事物,不要进行运动。
相关问答
热门
我睡眠障碍必吃氯硝西泮片请问可否久服,怎
你好,引起你的失眠最常见的神经衰弱,和平时的工作紧张是有关系的。要注意治疗期间调理饮食起居,是可以口服安神补脑液治疗的,或是维生素调理,祝你健康。
速看
最近几天;焦?虑失眠耳鸣;象蝉鸣
你好,耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。建议吃些营养神经的药物来治疗。建议严重的焦虑失眠耳鸣可以扰得人一刻不得安宁,令人十分紧张。如果是短暂性忽来忽去的耳鸣,一般是生理现象,不必过分紧张,可听之任之。如果是持续性耳鸣,尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状,则要提高警惕,尽早就医。
速看
精神分裂症有不复发的吗
心理分析:你好,精神分裂属于严重的精神疾病。动作迟钝可能是药物的副作用,停药一段时间试试。心理指导:有不复发的可能,只要及时治疗,规范治疗,预防的好,当然有望终身不复发。
速看
症状:面色萎黄、失眠、困倦、肝火旺、视物模糊
你好,对于你的情况啊应该是神经衰弱,要注意日常饮食的科学合理,如饮食清淡。多吃一些健脑、改善神经功能的食品;不暴饮暴食;晚餐不吃的过晚过饱等等。情况较重时可服用九味神安胶囊
速看
脸红发痒还有点肿
你好,根据你的描述,可能是你吃了什么食物,引起皮肤过敏,可以接受心里疏导。建议尽量避免日光暴嗮,多吃些水果蔬菜,少吃刺激性辛辣食物,不要吃引起皮肤过敏的食物,希望对你有帮助。
速看
总是感觉很压抑不想说话是怎么了
这是抑郁症的表现,因为你不愿意长时间与人交流,感到不满意,精神状态正在下降。这是抑郁症的常见表现。接受心理调整来调整。你也可以通过一些运动每天改善,并强迫自己出去与朋友交往。积极面对它。
速看
失眠多梦、脑袋嗡嗡响是怎么回事?
要具体看年龄性别,要注意脑供血不足的影响或血压血糖的影响/气血虚弱缺少身体的功能活动锻炼.建议给予脑血流图和血压血糖的检查诊断鉴别.指导意见注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。
速看
得了失眠能活多久
虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝健康
速看
睡眠不好,会导致头痛头晕,恶心,呕吐吗?
你好朋友,根据你的描述来看,睡眠不好,会导致头痛头晕,恶心,呕吐,你的情况可能是脑血管痉挛所导致的。建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况,平时最好适度的休息,少食辛辣的食物,多饮水,保持好的睡眠,不要熬夜,希望我的回答能够帮助到你。
速看
失眠厌食心情不安浑身无力怎么是好?
你好,这个病情并不可怕,缓解失眠要注意遵循有规律的睡眠时间表,每天同一时间上床,同一时间起床,周末亦如此。避免睡前兴奋,睡前兴奋,会招致失眠和多梦。因此睡前不要做强度的活动,不宜看紧张的电视节目和电影,不看深奥的书籍。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。