手脚冰凉，特别怕冷。有时有时嘴唇发黑发紫,很会生冻

问题分析：对于这种情况，韭菜籽含粗纤维很高，一般是很难消化的，一般不建议吃，容易造成消化不良腹胀等问题指导建议：首先平时适当韭菜籽泡的水，对温阳补肾是有好处的，但不建议吃韭菜籽，容易造成腹胀等问题。同时韭菜籽也可以用其煮的水来煲粥喝，对调理身体有好处

要注意疲劳性的损伤和气血虚弱血液循环不良/缺少身体的功能活动锻炼具体可给予骨科的检查诊断鉴别.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠不要喜欢侧左侧右避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.可给予疼痛部位中药的洗浴浸泡或是中药的包扎固定以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼早睡早起养成习惯和自然

病情分析： 你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,

问题分析：你好，根据你的描述，这些中药可以放在配伍，但剂量偏大，不知这是多付中药总量还是泡酒药方？意见建议：如果平时血压不高或者没有糖尿病史，可以长期服用。建议感冒咳嗽期间停服。也可以用这些中草药在一起泡酒。

病情分析： 鱼汤是营养品，动手术的人应该营养饮食，所以是可以吃的。意见建议：你好，你可以放心，是可以喝的，没有害处，注意其他营养饮食，祝你健康。

病情分析： 你的情况是腰椎间盘突出， 腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂 ，其内的髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带突入椎管内，引起神经根受压症状。该病的治疗方法很多 一般的保守治疗有腰部局部热敷 理疗 牵引 睡硬板床 绝对避免腰部用力过大 休息3个月是一般治疗 等方法治疗 以上治疗效果不佳的 可以采用强的松 利多卡因 经骶管裂空注入硬膜外腔 效果较好 以上保守治疗无效的 需要考虑手术治疗意见建议：可以说以上是治疗腰椎病变的主要方法和措施 ， 你的情况按以上方法治疗就可以 没有特效治疗方法。

病情分析： 你好，你的情况可能是妇科炎症引起的症状，检查清楚可以口服加外用药物治疗疗程一般在两个月左右，治疗期间禁止房事。意见建议：建议到妇科做白带检查确诊。此时可用洁尔阴清洗。要保持阴部卫生、清洁，勤换裤，并用开水烫洗。

问题分析：你好，可以多吃核桃仁，黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物意见建议：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，多吃卵磷脂等保健食品，有助于改善睡眠。

你好，非常感谢您的咨询，一般来说安眠药属于，管制药物，需要在医生的指导和建议下进行服用。一般来说，单纯性失眠，可以通过运动，以及中药来进行干预和治疗。如果是合并其他精神类疾病，应当同时进行其他疾病的治疗。

问题分析：你好,头痛仅仅是一个临床症状，能引起头痛的疾病是很多的，建议适量服用阿司匹林加服维生察c意见建议：生活要相对规律，按时起居者，而长期睡眠不良者患病率高；工作劳累、用脑过度又得不到及时休息者易出现头痛