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患者提问
头有点昏,感觉不舒服一早起来就这样了,昨晚也睡得早
头有点昏,感觉不舒服一早起来就这样了,昨晚也睡得早,怎么回事啊感谢医生
提问时间:2020-04-13 04:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,可以多吃核桃仁,黑芝麻之类的食物,口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物意见建议:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,多吃卵磷脂等保健食品,有助于改善睡眠。
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