月经期的排毒时候一定要注意不能吃辛辣的食物,否则会影响排毒排的不干净,而参与在身体内的余毒会对身体造成一定的影响的。
另外,可以吃点香蕉和苹果的,都是可以有利于排毒的水果,若是条件允许,可以再稍微的吃点火龙果和柚子之类的。