罗汉果是一种具有清热解毒功效的食物,偶然吃下起到很好的清热效果,但是罗汉果性寒,常吃会导致身体虚寒,特别是对女生不好,女性需要温补,特别是月经期更加需要注意保暖,以免受冷导致月经混乱,月经期间不主张吃罗汉果,吃太凉性的东西会导致月经过多或者过少,女性月经期间适量喝些红糖水,可以起到很好的解读温补的作用。