新生儿先天性心脏病：室间膈缺损（干下型）主动脉骑跨

问题分析：可以试试复方利血平片和硝苯地平同时服用,高血压病人是不能停药的,意见建议：可以带血压平稳降下来后递减药量,以免引起血压回升,并注意饮食调节,避免情绪激动

病情分析：癫痫（epilepsy）即俗称的“羊角风”或“羊癫风，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。 　主要病因一：颅脑外伤与颅内感染，由于一些外界原因导致了头部受到伤害，很可能造成癫痫病，而且由于脑外伤引起的癫痫病，昏迷时间越长，对大脑的损伤越重，发生率越高。颅脑手术后的损伤以及脑萎缩导致大脑供血供氧不足，也会导致癫痫的发生。大脑内部感染，如各种脑炎、脑膜炎等可以引起癫痫发作。所以颅内感染应早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。 　主要病因二：脑内寄生虫，现今社会虽然工业越来越发达，但是环境越来越不好，导致人体中有各种各样的健康隐患，由于人吃了被虫卵污染的水或者食物，虫卵就会进入到人体内，接着会随着血液循环进入过大脑中。意见建议：癫痫病发作之前的征兆有：看见运动或静止的光点、光圈、火星、黑点、一团单色或彩色的东西等;口中有苦、酸、咸、甜、腻等不舒适的味道;闻到难闻的气味、如腥味、焦味等;两耳听到嗡嗡声、铃声、钟声等。病人出现的全身不适、易激惹、烦燥不安、情绪忧郁、心境不佳、常挑剔或抱怨他人的症状。病人出现的错觉、幻觉、自动症、局部肌阵挛或其它特殊感觉等。

病情分析： 您好，对于女性血压要比男性普遍的偏低，尤其是身体比较偏瘦的女性。正常情况只要低压不低于60，高压不低于90，就不是低血压。所以的你的血压还是正常的，只是稍微偏低。最为理想的血压是低压（舒张压）小于等于80，高压（收缩压）小于等于120。意见建议：建议你情况需要加强营养和锻炼身体来提升自己的血压到理想血压的范围。如果体重偏瘦最好是把自己的体重增加到标准体重，身高-105就是标准体重。

您好、由于目前的法律完善、这种情况是不会存在的建议您平时远离高危环境、并且应用脾氨肽和还原性谷膀苷肽治疗的

问题分析：你说的那种异常的心脏跳的症状，应该考虑是由于异常刺激才导致的心脏早搏的异常情况 ，属于阵发性心律失常的表现 。意见建议：针对那种情况，应该适当的身体锻炼，均衡营养，如果异常症状不是很频繁发作的话，可以不用药物治疗。如果发的次数较多，每日多次发生，就要 进行药物治疗了，可以吃稳心颗粒等。

引用：高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食;（2）适量运动;（三）戒烟限酒;（4）心理平衡;（5）自我管理;（六）按时就医．一、合理膳食1．饮食对于高血压的重要性：民以食为天、合理的膳食可以使你不胖也不瘦、胆固醇不高也不低．2．高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类．应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类．②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）应忌的食物---脂肪多的食品（泞猪的5花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）③脂肪类食品适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼④维生素、矿物质食品适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海藻类、菌类宜煮熟才吃．应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）⑤其他食物适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）酱菜类、咖啡3高血压病人应注意的饮食习惯①首先要控制能量的摄入、提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖、这类糖属于单糖、易引起血脂升高．②限制脂肪的摄入．烹调时、选用植物油、可多吃海鱼、海鱼含有不饱和脂肪酸、能使胆固醇氧化、从而降低血浆胆固醇、还可延长血小板的凝聚、抑制血栓形成、防止中风、还含有较多的亚油酸、对增加微血管的弹性、防止血管破裂、防止高血压并发症有一定的作用．③适量摄入蛋白质．高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜．每周吃2-3次鱼类蛋白质、可改善血管弹性和通透性、增加尿钠排出、从而降低血压．如高血压合并肾功能不全时、应限制蛋白质的摄入．④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品、如土豆、茄子、海带、莴笋．含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮．少吃肉汤类、因为肉汤中含氮浸出物增加、能够促进体内尿酸增加、加重心、肝、肾脏的负担．⑤限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下、即普通破盖去掉胶垫后、一平盖食盐约为6g．这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量．适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压、减少体内的钠水潴留．⑥多汔新鲜蔬菜、水果．每天吃新鲜蔬菜不少于8两、水果2至4两．⑦适当增加海产品摄入：如海带、紫菜、海产鱼等．2适量运动运动对高血压的重要性：有句话说：年轻时、用降换取金钱、年老时、用运动换取降．运动除了可以促进血液循环、降低胆固醇的生成外、并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生．运动能增加食欲、促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠．有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动、才会有帮助．有氧运动同减肥一样可以降低血压、如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动．1、进行运动的注意事项：①勿过量或太强太累、要采取循序渐进的方式来增加活动量．②注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：要注意保暖、防中风．③穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料、运动鞋等是必要的．④选择安全场所：如公园、学孝勿在巷道、马路边．⑤进行运动时、切勿空腹、以免发生低血糖、应在饭后2小时．2、运动的禁忌①生病或不舒服时应停止运动②饥饿时或饭后一小时不宜做运动③运动中不可立即停止、要遵守运动程序的步骤④运动中有任何不适现象、应即停止三戒烟限酒吸烟会导致高血压．研究证明、吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分、收缩压增加10-25mmhg．这是为什么呢因为烟叶内含有尼古定烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经、使心率加快、同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺、使小动脉收缩、导致血压升高．尼古丁还会刺激血管内的化学感受器、反射性地引起血压升高．长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化、小动脉内膜逐渐增厚、使整个血管逐渐硬化．同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多、从而降低了血液的含氧量、使动脉内膜缺氧、动脉壁内脂的含氧量增加、加速了动脉粥样硬化的形成．因此、无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生、有高血压的人更应戒烟．与吸烟相比、饮酒对身体的利弊就存在争议．不时出现各种报告、有的说饮少量酒有益、有的说有害、但可以肯定的一点是、大量饮酒肯定有害、高浓度的酒精会导致动脉硬化、加重高血压．4心理平衡高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳、这些又都是使血压升高的诱因．患者可通过改变自己的行为方式、培养对自然环境和社会的良好适应能力、避免情绪激动及过度紧张、焦虑、遇事要冷静、沉着;当有较大的精神压力时应设法释放、向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动、将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中、使自己生活在最佳境界中、从而维持稳定的血压．5自我管理1、定期测量血压、1-2周应至少测量一次2、治疗高血压应坚持三心、即信心、决心、恒心、只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害3、定时服用降压药、自己不随意减量或停药、可在医生指导下及现病情加予调整、防止血压反跳4、条件允许、可自备血压计及学会自测血压5、随服用适当的药物外、还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足．6、老年人降压不能操之过急、血压宜控制在140-159mmhg为宜、减少心脑血管并发症的发生．7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压8、不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况、不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕、胸闷等不适应停止性生活、并及时就医．六按时就医①服完药②血压升高或过低、血压波动大③出现眼花、头晕、恶心呕吐、视物不清、偏瘫、失语、意识障碍、呼吸困难、肢体乏力等即到医院就医．如病情危重、请求救120急救中心高血压患者茶疗十法高血压是中老年人一种常见病、患者除了应坚持药物治疗外、经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用．菊花茶：所有的菊花应为甘菊、其味不苦、尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳、每次用3克左右泡茶饮用、每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用、其有平肝明目、清热解毒之特效．对高血压、动脉硬化患者有显著疗效．山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压．同时经常饮用山楂茶、对于治疗高血压具有明显的辅助疗效．其饮用方法为、每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用．荷叶茶：中医实践表明、荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效．同时、荷叶还是减脂去肥之良药．治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎、加适量的水、煮沸放凉后代茶饮用．槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后、用开水浸泡后当茶饮用、每天饮用数次、对高血压患者具有独特的治疗效果．同时、槐花还有收缩血管、止血等功效．首乌茶：首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效．血脂增高者、常饮首乌茶疗效十分明显．其制作方法为取制首乌20—30克、加水煎煮30分钟后、待温凉后当茶饮用、每天一剂．葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效、对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效．经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效、其制作方法为将葛根洗净切成薄片、每天30克、加水煮沸后当茶饮用．莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽、其味极苦、但却具有极好的降压去脂之效．用莲心12克、开水冲泡后代茶饮用、每天早晚各饮一次、除了能降低血压外、还有清热、安神、强心之特效．决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效．经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效．每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用、不啻为治疗高血压、头晕目癣视物不清之妙品．桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂．中医临床表明、用桑寄生煎汤代茶、对治疗高血压具有明显的辅助疗效．桑寄生茶的制作方法是、取桑寄生干品15克、煎煮15分钟后饮用、每天早晚各一次．玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效、而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效．泡茶饮用每天数次、每次25—30克．在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显．----------------------------------------------------------------------------高血压食疗法1．山楂粥原料山楂30~40克粳米100克砂糖10克．制作先将山楂入砂锅煎取浓汁、去渣、然后加入粳米、砂糖煮粥．用法可在两餐之间当点心服食、不宜空腹食、以7~10天为一疗程．功效健脾胃、消食积、散淤血．适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等．2．桃仁粥原料桃仁10~15克粳米50~100克．制作先将桃仁捣烂如泥、加水研汁去渣、同粳米煮为稀粥．用法每日1次、5~7天为一疗程．功效活血通经、祛痰止痛．适用于高血压、冠心病、心绞痛等．宜忌用量不宜过大;怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用．3．胡萝卜粥原料新鲜胡萝卜粳米各适量．制作将胡萝卜洗净切碎、与粳米同入锅内、加清水适量、煮至米开粥稠即可．用法早晚餐温热食．本粥味甜易变质、需现煮现吃、不宜多煮久放．功效健脾和胃、下气化滞、明目、降压利尿．适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等．4玉米糕原料新玉米面450克、红糖200克、食用碱4克、熟猪油15克、发酵面50克．制作把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵、发酵好之后加上述其他原料揉均匀、然后用湿布盖好、饧一小时．再反复揉已饧好的面团、整块投入蒸锅铺平、用旺火蒸25分钟左右．出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用．功能调中开胃、适用于高血压、咯血等症．5西米(猕猴桃)粥原料西米100克、猕猴桃200克、白糖100克．制作洗净西米浸泡30分钟沥干、猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的堕;大火烧开倒入西米、开水后改成中火将其他原料放入锅中、稍煮即成．功能滋补强身、解热止渴、宜于高血压、肝炎等病的中老年人．6藕藏花生原料大藕1公斤、花生米200至300克、白糖若干．制作在藕节的一端切开灌入花生米、灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定、放入锅内用冷水浸没、中火煮2小时至藕酥熟、然后挤汁水2碗、食用时用刀切成厚片、每日2次为宜、以白糖佐食．功能补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食．高血压病人的饮食方法：1．三餐饮食安排应少量多餐、避免过饱;高血压患者常较肥胖、必须吃低热能食物、总热量宜控制在每天8．36兆焦左右、每天主食150-250克、动物性蛋白和植物性蛋白各占50%．不伴有肾病或痛风病的高血压病人、可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果．晚餐应少而清淡、过量油腻食物会诱发中风．食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食．多吃高纤维素食物、如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等、以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等．2．低盐每人每天吃盐量应严格控制在2-5克、即约一小匙．食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠、3毫升酱油相当于1克盐．咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高、应尽量少吃或不吃．3．高钾富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用、可以在食谱中经常露面．这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类、根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等、水果如香蕉、枣、桃、橘子等．鱼不论对哪种高血压患者、鱼是首选的、因为流行病学调查发现、每星期吃一次鱼的比不吃鱼者、心脏病的死亡率明显低．5．果蔬每天人体需要B族维生素、维生素C、可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足．有人提倡、每天吃1-2只苹果、有益于降、水果还可补充钙、钾、铁、镁等．6．补钙有人让高血压患者每天服1克钙、8星期后发现血压下降．因此应多吃些富含钙的食品、如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等．7．补铁研究发现、老年高血压患者血浆铁低于正尝因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物、不但可以降血压、还可预防老年人贫血8．饮水天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素、煮沸后的水因产生沉淀、对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少、因此对符合标准的饮用水宜生喝．茶叶内含茶多酚、且绿茶中的含量比红茶高、它可防止维生素C氧化、有助于维生素C在体内的利用、并可排除有害的铬离子．此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素．因此每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡、长期服用、对人体有益．以上饮食原则、高血压病人若能落到实处、持之以恒、必会有益于降．9．科学饮食控制血压平稳尽管原发性高血压不能治愈、但它能被有效控制．合理的饮食结构有助于保持血压平稳．合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食、应多吃水果、蔬菜和谷物．首先可使用非盐调味品增加食物美味、少吃加工过的食物、因为这类食物含有较多的钠盐．其次一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高、而每天饮用少量的红葡萄酒、如一天一杯可使血压降低、但过量饮酒可加重高血压伯另外研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压．建议您多吃新鲜蔬菜和水果、如香蕉中的钾可帮助降低血压．另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益、多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁

病情分析： 此药适用于有过近期发作的中风、心肌梗塞和确诊外周动脉硬化的患者，波立维（氯吡格雷）可减少动脉粥样硬化性事件的发生（如心肌梗塞，中风和血管性死亡），体质弱的人群宜谨慎使用。意见建议：你好！建议在医生的知道下服用。推荐剂量为每天75mg，与或不与食物同服。对于老年患者和肾病患者不需调整剂量。急性心梗及不稳定性心绞痛患者，可以用负荷量300mg，及时达到血药浓度。

指导意见：你好，心动过缓在40~60次/分时，如没有器质性心脏病存在的话，一般不会引起明显症状。若心率低于40次/分，则会出现心排血量降低的症状 。 最好及时检查，注意休息。

问题分析：你好，根据你所述情况，这种心衰的病人主要是平时控制好自己的血压，血糖血脂情况，不能进行过重的体力劳动，预防感冒。意见建议：建议，这种情况平时要少食多餐，不能剧烈运动，按时服用药物，保持充足的休息时间，不能着急，保持心情开朗。谢谢

心肌梗塞家庭防治措施 心肌梗塞 心肌梗塞是指在冠状动脉病变的基础上冠状动脉的血液中断使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血最终导致心肌的缺血性坏死 发生急性心肌梗塞的病人在临床上常有持久的胸骨后剧烈疼痛、发热、白细胞计数增高、血清心肌酶升高以及心电图反映心肌急性损伤、缺血和坏死的一系列特征性演变并可出现心律失尝休克和心力衰竭属冠心病的严重类型 心肌梗塞的原因多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上血栓形成造成血管管腔堵塞所致而情绪上的危机、营养过剩的一餐、或运动过度及举重等因素也可能诱发潜在的病源 按照病因、病理、心电图和临床症状等不同心肌梗塞可分为各种不同的类型除上述共有的表现外各有其特殊性 急性心肌梗塞 急性心肌梗塞的临床诊断常根据病史、心电图及血清酶的变化而作出典型的病史是出现严重而持久的胸痛有时病史不典型疼痛可以轻微甚或没有可以主要为其他症状 心电图的肯定性改变是出现异尝持久的Q波或Qs波以及持续一天以上的演进性损伤电流当心电图出现这些肯定性变化时仅凭心电图即可作出诊断血清酶的肯定性改变和不肯定性改变 如是出现肯定性心电图改变或肯定性酶学变化即可诊断为明确的急性心肌梗塞当序列、不肯定性心电图改变持续超过24小时以上伴有或不伴有酶的不肯定性变化均可诊断为可能的急性心肌梗塞 陈旧性心肌梗塞 陈旧性心肌梗塞常根据肯定性心电图改变没有急性心肌梗塞病史及酶变化而作出诊断如果没有遗留心电图改变可根据早先的典型心电图改变或根据以往肯定性血清酶改变而诊断 心肌梗塞重在预防必须从日常生活中的一点一滴加以注意以下是家庭预防和治疗的基本措施： 家庭防治措施 绝对不搬抬过重的物品 搬抬重物时必然要弯腰屏气其生理效应与用力屏气大致类似是老年冠心病人诱发心肌梗塞的常见原因 放松精神 愉快陕生活保持心境平和对任何事物要能泰然处之；参加适当的体育活动但应避免竞争激烈的比赛即使比赛也应以锻炼身体增加乐趣为目的不以输赢论高低 适度锻炼 一般来说要达到锻炼的目的每周至少要有三次认真的体育锻炼每次不少于20分钟但也不宜超过50分钟开始时要先活动一下身体如举臂、伸腿等锻炼结束时要做一些放松活动不应立即停止活动更不应锻炼后马上上床休息否则容易引起头晕对心脏不利在参加体育锻炼之前应该先测定体力耐受程度运动锻炼不要过度过度会导致血压急剧上升使左心室过度疲劳和促使发生心力衰竭运动量一般可视年龄和降状况而定如果是心、肺功能都正常的人可以根据锻炼后的最高心率限度来定具体计算方法是从220减去年龄数再乘以O．75例如您今年60岁那么(220—60)x0．75：120次如果超过120次则会对身体产生不良影响 不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡 水温最好与体温相当水温太高可使皮肤血管明显扩张大量血液流向体表可造成心脑缺血洗澡时间不宜过长洗澡间一般闷热且不通风在这样环境中人的代谢水平较高极易缺氧、疲劳老年冠心病病人更是如此冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡 要注意气候变化 在严寒或强冷空气的影响下冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗塞气候急剧变化、气压低时冠心病病人会感到明显有不适资料表明低温、大风、阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一所以每遇气候恶劣时冠心病病人要注意保暖或适当加服扩冠药物进行保护 做好曰常保护 冠心病人日常生活中各种保护措施非常重要同时还要懂得和识别心肌梗塞的先兆症状并给予及时处理 应急措施 如果出现心肌梗塞的先兆症状千万不要惊慌首先病人应立刻卧床保持安静避免精神过度紧张舌下含服硝酸甘油或立即请医生上门就地诊治同时做好送往医院的准备交通工具必须平稳舒适病人应避免走动情况相对稳定时以担架运送运送途中可持续或间断使用硝酸甘油等扩冠药症状严重心电图变化时按心肌梗塞处理梗塞先兆得到及时处理的病人有的可免于急性心肌梗塞有的即使发生心肌梗塞梗塞范围也较小症状较轻并发症少易于康复存活率明显提高 营养与饮食疗法 采取寓纤饮食 据研究水溶性的食物纤维有助于降低血胆固醇的含量这类纤维见于大麦、豆类、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、guar树胶、燕麦燕麦麸及糙米糠中是降低胆固醇的最佳选择因为纤维会吸收食物中的矿物质因此需额外补充矿物质但勿与纤维同时使用下列食物也是很好的选择：杏仁果、破酵母、谷类、生羊奶及生羊奶产品、芝麻 尽量减少维生素D的摄取 勿由高脂的乳品中获取维生素D这类食品易促成动脉堵塞应避免均质化的产品例如牛奶及其他乳制品这些均质化产品含有黄嘌呤氧化酶会破坏动脉及导致动脉硬化 勿喝酒及咖啡 酒、咖啡、町乐、香烟及其他刺激性物质均应剔除避免鱼肝油尤其当喝酒时尽量少喝饮料仅喝蒸馏水 喝大麦水 大麦水有益降用约3升的水加l杯大麦煮沸3小时经常啜饮 勿食红肉、精致调味品 猪、泞羊肉和精致调味的食物、糖、白面粉都不宜食物精制糖引起血糖的各种变化使所有的细胞产生有害的反应血糖忽高忽低的骤变将威胁到细胞内糖分的稳定性红肉中所含的胆固醇是动脉硬化病人的大忌 补充必需蹭肪酸 必需脂肪酸对降是相当重要的必需脂肪酸即体内无法自制而无须靠食物供应的脂肪酸三种必需脂肪酸分别是亚麻油酸、次亚麻油酸及花生四烯酸 食用低温压缩植物油 好的脂肪是多元不饱和脂肪即所有在室温里呈液态的植物油仅使用低温压缩油所谓低温压缩即指制造过程中未曾加热超过43℃这是酵素开始毁坏的温度橄榄油、花生油、葵花子油、大豆沙拉油、亚麻仁油、樱草油、黑醋粟油等等均含不饱和脂肪酸属于多不饱和脂肪；也是好的食用油 补充营养素 ① 胆碱、卵磷脂及肌醇 用量依产品指示；卵磷脂于用餐前服用1汤匙这些物质协助去除肝及血液中的脂肪 ②辅酶Q10 每天100毫克改善心肌的氧和作用 ③ 晒和铜 每天300微克和3毫克心脏疾病与缺乏硒和铜有关 ④ 维生素E 胶囊或液体或乳剂都可以起初200IU渐增至每天800IU ⑤钙及镁(箝合剂) 每天1500毫克和1000毫克分成数次在两餐之间及睡前服用对维持心律及血压正常有帮助 ⑥蒜头精胶囊 2粒每天3次有益心脏并促进血液循环 每种每日500毫克减少血脂肪以预防心脏疾病高脂肪含量是冠状动物病变共同的前兆 ⑧不饱和脂肪酸(樱草油或鲑鱼油) 用量依照产品指示保护心肌细胞 ⑨维生素A乳剂 用量依照产品指示重要的抗氧化剂 ⑩锌箝合剂 每天50毫克锌是平衡铜及促进硫胺素所必需的 ⑩ 维生素c加生物类黄硐 每天300～600毫克有助于清血预防血凝块 ⑩ 维生素B群添加硫胺素(B1)及胆碱 维生素B群50毫克每天3次胆碱每天1000毫克心肌缺乏硫胺素将导致心脏疾病 有帮助的天然药草 黑萝卜、假叶树、白屈菜、蒲公英、茴香、银杏(白果、山楂果、蛇麻草、木贼、爱尔兰苔、山梗菜、香芹、红苜蔻玫瑰实它们都对心肌梗塞的治疗具有帮助 危险信号 急性心肌梗塞病人约70％有先兆症状主要表现为： *突然明显加重的心绞痛发作 *心绞痛性质程度较以往重使用硝酸甘油不易缓解者 *疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓者 *心绞痛发作时出现心功能不全或原有的心功能不全因此而加重者 *心电图示盯段一时性上升或明显压低T波倒置或高尖或伴有～律失常 *老年冠心病病人突然不明原因的心律失尝心衰、休克、呼吸困难或晕厥等 心肌梗塞先兆症状多在发病前一周出现少数病人甚至提前数周约40％的病人发生于梗塞前1-2天有的病人可不止一次因此上述症状一旦发生必须高度重视应立即与医生联系眷送医院抢救