病情分析: 您好!脚崴伤后如果没有韧带和骨质损伤,出现疼痛是局部组织没有完全修复所致,损伤后的修复过程比较慢,在治疗的同时应该做好护理,如果伤后不注意调养,会引起慢性损伤和疼痛。
正常情况下在4周左右基本恢复正常。意见建议:患肢抬高休息,局部热敷或理疗,睡前热水泡脚,促进血液循环有利于病情恢复。
不长距离走路,不穿高跟鞋。