崴脚了怎么办用什么药

根据你的描述，这种外伤引起的软组织拉伤，没有什么好的治疗办法，主要就是慢慢的疗养，俗话说“三分治疗，七分疗养，这种外伤更是“一分治疗，九分疗养，建议你平时注意患处保暖，伤后24小时后可以适当用点伤药贴剂外用，也可以理疗，热敷，应该都是有效果的

这种情况可以口服依托考昔片抗炎止痛治疗，外用扶他林软膏治疗，还要用硫酸镁局部塌渍治疗，同时做一些理疗如红外线治疗等，要注意休息，减少活动

你好，属于扭伤，可以采用热敷的方法，同时采用药物如云南白药喷剂治疗效果较好，不吃辛辣刺激性的食物很重要。注意休息及患肢的制动。

患肢肌肉轻度萎缩，就会变得比正常腿细一些，不要担心建议加强患肢的锻炼，进行康复性训练，坚持一段时间后就会恢复的

你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术。

锻炼要循序渐进，不可操之过急，刚开始的时候会出现肌肉酸痛等情况是正常的，要坚持。应该养成良好的饮食生活习惯，饮食营养均衡，搭配合理，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，保持良好的心态，避免压力过大，适当的活动锻炼，长期坚持，改善体质，逐渐的提高机体的免疫力，减少不适的出现。

你好，根据你提供的情况，髌骨是可以移动的若周围韧带松弛，髌骨移动范围过大你好，根据你提供的情况，建议你去医院骨科就诊，进一步检查。

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的

小女孩身高正常体重明显落后，骨骼细，骨头特别软，没劲可能有营养不良。建议到儿童医院生长发育和营养专科看专家门诊检查确诊后治疗。

你好，从你描述的情况看，上舞蹈课发现自己的柔韧性很差，要想和别人一样使韧带变软靠的就是练习，要不怕苦和累，坚定信心你也可以做到。唯独骨头是不能变软的。