您好,激素的副作用很大,激素的用量过大会导致股骨头坏死等严重不良后果。您的双腿膝关节骨刺、腿痛可能是由激素的这种副作用引起。
建议您做针灸、推拿和理疗,并尽早地进行功能训练,有助于改善您的双腿功能,减轻症状。祝您早日康复!